O desafio de mudar nossos hábitos alimentares depende muito de conseguir receitas práticas e saborosas para o dia a dia. Para ajudar quem está nesse caminho, aqui estão as receitas preferidas da Dra. Ninesh, pensadas para que qualquer um – até quem nunca cozinhou – possa fazer com facilidade.

Filtrar por:


Arroz doce cremoso com papa de arroz

  • Sobremesa

  • 6 porções

  • Até 1h30

Poke havaiano vegetariano

  • Prato principal

  • 4 porções

  • Até 1h

Ver receita

Arroz integral macrobiótico

    Ver receita

    Ninesh 2023 - Todos os direitos reservados